Diabetes is a metabolic condition that influences how the body either creates or utilizes insulin. This makes it hard to keep up with glucose in a solid reach, which is vital for the soundness of those with diabetes. When overseeing glucose, control the measure of carbs eaten at a time, since carbs straightforwardly influence glucose. … Read more
Ovarian most cancers is most cancers that develops in one of the ovaries, small glands withinside the woman reproductive system. Ovaries are accountable for generating ova, or eggs. They additionally produce hormones, like estrogen and progesterone. Epithelial ovarian most cancers is the greater not unusualplace type. It doesn’t continually increase withinside the ovaries though, notwithstanding … Read more
টমেটো আমাদের সবার কাছে পরিচিত এবং প্রিয় একটি ফল টমেটো শীতকালীন ফল কিন্তু এখন আমরা সারা বছরই টমেটো পেয়ে থাকে আমি টু জি মুখ দেখতে খুবই সুন্দর এবং আগর আকর্ষণীয় এবং মনমুগ্ধকর এবং খেতেও খুবই সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। ছোট বড় সব বয়সের মানুষই টমেটো খেতে খুবই ভালোবাসে টমেটো খেতে পছন্দ করে না তা খেতে চায় … Read more
আজকাল অনেক মানুষেরই পেটের অতিরিক্ত মেদ নিয়ে খুবই বিরক্ত আসলেই এটা বিরক্তকর একটি সমস্যা অতিরিক্ত ভুড়ি থাকলে হাঁটাচলায় কষ্ট হয় বসে থাকতেও বিরক্ত বোধ হয় শুয়ে থাকত বোর হয়ে যায়। এবং সহজেই চলাফেরা করতে পারে না কোন কাজ করতে গেলে হাপিয়ে যায় জোরে জোরে হাঁটাহাঁটি করলে সহজে ক্লান্ত হয়ে যায় এবং চাইলেই সব সময় সব ধরণের … Read more
আপনি কি জানেন যে মাত্র 7 দিনের 5 কেজি ওজন কমানো সম্ভব হ্যাঁ এটা সত্যি অনেকেই বিশ্বাস করতে পারেনা যে মাত্র 7 দিনের ভিতর কিভাবে 5 কেজির মতো ওজন কমানো যায় এই বিষয় নিয়ে অনেকেই বিশ্বাস হবে না কিন্তু এটা আমার কথা নয়। নিয়মিত খাদ্য অভ্যাস পরিবর্তন করা ডায়েট করার ব্যায়াম করা ইত্যাদি দ্বারা এই … Read more
আমরা জানি যে সাইট্রেস জাতীয় ফল মালটা আমাদের সবার কাছে পরিচিত এবং এখন এটা প্রিয় ফল হিসেবে দিনদিন জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। মালটা খেতে ছোট-বড় সব বয়সী মানুষ পছন্দ করে এবং এটি পুষ্টিমানও অনেক বেশি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে বারোটার ভিতরে পাওয়া যায় প্রচুর পরিমানের ভিটামিন সি। এবং অন্যান্য ভিটামিন বি মালটা দামেও … Read more
আজকাল ওজন নিয়ে অনেকেই চিন্তিত এবং হতাশাগ্রস্ত হয়ে থাকে কিন্তু ওজন কমানো খুব একটা কঠিন কাজ নয় এটা সহজেই করা যায় সঠিক নিয়মে খাওয়া-দাওয়া করা হলে। এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানোর সহজ উপায় অতিরিক্ত ওজন বা মেদ হলে দেখতে সুন্দর হয় না এবং অনেকেই মোটা পছন্দ করেন না অনেক সময় দেখা যায় মোটা মানুষ কোন কাজ … Read more
মধু আমাদের সবার কাছে পরিচিত এবং খুবই প্রিয় মধু খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুঁজে খুঁজে পাওয়া ভার মধু পুষ্টিগুণসম্পন্ন এবং খুবই সুস্বাদু একটি খাবার মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী একটি উপাদান। মধু মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে এছাড়া মধুতে রয়েছে বিশেষ গুণ সম্পূর্ণ মধু একপ্রকার শক্তির উৎস মধু খেতে যেমন সুস্বাদু … Read more
বেশিরভাগ মানুষেরই মনের ইচ্ছা থাকে মোটা হওয়া এবং রোগা শরীর থাকলে তাকে বিভিন্ন ধরনের কথা শুনতে হয় অনেকেই রোগা শরীর নিয়ে লজ্জা পেয়ে থাকে তাকে লোকে বিভিন্ন কথা বলে থাকে। সমাজে পরে তিনি লজ্জাবোধ করে সহজেই মানুষ সামনে যেতে চায় না কথা বলতে চায় না সব সময় নিজের ভেতর একটা দুর্বলতা কাজ করে আর এই দুর্বলতাকে … Read more
আম আমাদের দেশীয় ফল আমকে ফলের রাজা বলা হয়ে থাকে এবং আম খেতে খুবই সুস্বাদু এবং মজাদার আম যেমন খেতে মজা তেমনি আমের উপকারিতা অপরিসীম আম আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে এছাড়াও আমের ভিতরে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমের উপকারিতা পাকা আম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি উপাদান আমের ভিতর … Read more